Kategorie • Mindfulness

Foto von Lucia Stall, Beraterin und Trainerin bei denkmodell

Mindful mana­gen? Über Acht­sam­keit, Führung und Lehren aus der Pande­mie

Lucia Stall ist Bera­te­rin, Trai­ne­rin und Team­lei­te­rin bei denk­mo­dell. Acht­sam­keit bzw. Mindful­ness (einfüh­ren­der Beitrag von Irene Ossa hier) ist nicht nur ihr persön­li­ches Stecken­pferd; sie inte­griert das Konzept auch zuneh­mend in unsere Bera­­tungs- und Trai­nings­an­ge­bote. Lucia, Führungs­kräfte sind aktu­ell fast über­all mit großen Trans­for­ma­ti­ons­vor­ha­ben, zum Beispiel durch Verän­de­run­gen der Arbeits­welt, Digi­ta­li­sie­rung und die Pande­mie, beschäf­tigt. […]

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Foto von einem Zettel mit der Aufschrift "mindfulness" und im Hitergrund sieht man ein Fenster

Ab ins Home­of­fice – Mit Mindful­ness die Krise als Chance nutzen

Für viele ist es eine neue Form zu arbei­ten. Für andere ist das Arbei­ten von Zuhause auch Stan­dard. Jeden Tag für eine unab­seh­bare Zeit vom heimi­schen Compu­ter aus zu arbei­ten, mag jedoch sogar für Geübte eine Heraus­for­de­rung sein: Wie gelingt virtu­elle Kommu­ni­ka­tion im Team effi­zi­ent? Wie passe ich als Dienstleister*in meine Präsenz­for­mate so an, dass […]

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Foto mit einer langen Holztreppe, die im weißen nebel verschwindet

Umgang mit schwie­ri­gen Gefüh­len in Zeiten von Corona

In diesen Tagen befin­den wir uns in einem Wech­sel­bad der Gefühle und Stim­mun­gen. Werden wir morgen noch raus­ge­hen können? Was passiert, wenn ich Fieber und Husten bekomme? Wen muss ich infor­mie­ren? Wie lange werden die öffent­li­chen Einrich­tun­gen und Geschäfte geschlos­sen sein? In Zeiten wie diesen zeigt sich, wie schwie­rig es ist, mit Unsi­cher­heit und Unge­wiss­heit […]

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Foto vom Buchcover "Mindful Practices"

Neu erschie­nen: 55+1 Mindful Prac­ti­ces

Wer erin­nert sich, dass wir schon einmal eine E‑Mail beka­men, mit dem Aufruf, Beiträge für ein kollek­ti­ves Buch (Thema damals Warm-Ups) einzu­rei­chen? In 2019 wurden wir gefragt, ob wir eine „Mindful Prac­tice“ teilen wollen. Wir schätz­ten diese Anfrage sehr, da Acht­sam­keit in den vergan­ge­nen Jahren auf unter­schied­lichs­ten Ebenen auch bei denk­mo­dell Einzug findet – ob […]

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